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자연드림 콩나물 한 봉지로..김치콩나물밥과 콩나물국

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자연드림 콩나물 한 봉지로..김치콩나물밥과 콩나물국

admin | 금, 2021/01/08- 17:00

#자연드림 #알콩달콩 #콩나물 #아이쿱생협 #김치콩나물밥 #냄빕밥 #한그릇음식 올겨울 정말 너무 춥죠?영하 20도에 가까운 기온 표시에 그냥 가만히만 있어도 몸과 마음이 움츠려 드는데요, 이럴 때일수록 건강도 챙기고 따뜻한 밥도 잘 챙겨야겠다는 생각도 듭니다.우리 어릴 때 가장 많이 먹었던 반찬 중에 하나가 바로 콩나물이 아닐까 싶은데요, 하루가 멀다 하고 밥상에 올라오던 콩나물국, 콩나물무침, 콩나물밥... 엄마는 키 키려면 콩나물 많이 먹으라는 말도 잊지 않으셨죠?그 말조차 듣기 싫다며 투정을 부리곤 했는데요 지금 생각해 보면 옛날 콩나물... 그 껍질 많고 꼬리까지 따야 했던 엄마의 노고 따윈 생각지도 못했던 어린.......

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지난주 위쪽 지방엔 첫눈이 내렸다지요. 갑자기 추워진 날씨에 감기에 걸려 고생이신 분들이 많습니다. 물론 저도 그중 한 명으로 일교차가 커져 면역력이 떨어졌는지 약을 먹어도 도통 기침이 그치지 않아 대략난감 ;;; 요즘같이 추운 날씨에는 몸온도 1도만 올려도 면역력이 5배나 높아진다는 기사를 보고 차를 자주 마시는 등 여러 방법으로 몸을 따뜻하게 하는 중인데요, 그중에서도 자주 챙겨 먹은 겨울철 면역력과 감기에 도움을 주는 식재료의 효능과 초간단 레시피를 소개해 봅니다. 들깨 뭇국'겨울에 무를 먹으면 의사를 볼 필요가 없다 '라는 말이 있을 만큼 겨울 무의 효능이 뛰어나다고 해요. 온화한 성질의 무는 기관지와 호흡기 질.......
월, 2018/11/26- 08:00
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무농약 유기농 채소....떡잎도 살펴 보셨나요? 진짜 안심할 수 있는 채소 떡잎까지 진짜라야 합니다씨앗을 심고 떡잎이 나와 밭에 옮겨 심을 수 있는 모종을 만드는 과정을 육묘라고 합니다. 모종은 1년 농사를 좌우한다고 할 정도로 중요한데, 건강하게 키운 떡잎으로 재배하면 양질의 생산량도 늘기 때문입니다. 속까지 진짜 무농약 유기농 채소가 되려면 떡잎의 속까지 진짜라야 하지만, 화학물질 없이 육묘 생산량을 높이기는 어려운 일입니다. 오염된 땅을 정화시키는데 상당한 시간이 들고, 좋은 육묘를 재배하기 위해서는 많은 비용이 필요하기 때문입니다. 대부분 친환경 채소를 생산하는 곳들은 화학물질 노출 위험을 줄이기 위해 약속.......
화, 2018/04/03- 10:03
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찬바람 불면 생각나는 찐빵 겨울이면 자주 먹게 되는 간식이 있습니다.바로 찐빵인데요. 어릴 적 가게에서 뜨거운 호빵을 겹치지 않게 비닐에 담아 들고 조심스레 짐까지 오던 기억이 있습니다. 그 때문인지 유난히 김이 많이 올라오는 찐빵집을 보면 발걸음을 멈추게 되더라고요.혹시 찐빵과 호빵의 차이 아세요?’호빵‘은 s 식품에서 만든 상품명이에요. 호빵이라는 이름으로 판매되어 소비자에게는 찐빵보다는 호빵이 더욱 친근하게 느껴집니다. 호빵이라는 이름은 ‘뜨거워서 호호 불어 먹는다’는 뜻과 ‘온 가족이 웃으며 함께 먹는다‘라는 두 가지 뜻으로 만들었다고 하는데요. 정감 가는 이름인 건 분명합니다.자연드림 찐빵이 맛있다.......
일, 2019/01/27- 08:00
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아이쿱자연드림마일리지를 조합비로 사용해보세요조합원에게만 드리는 더 커진 혜택, 아이쿱자연드림마일리지를 알고 계시나요? 아이쿱자연드림마일리지란 '조합원 가입연수'와 '출자 금액'에 따라 매년 부여되는 마일리지입니다. 적립된 마일리지는 조합비 납부, 상품 결제, 제휴 서비스 이용 요금 결제, 공익단체 기부 등에 사용할 수 있어요. 자세한 내용은 이전 포스팅을 확인해보세요. :)이 모든 것은, 조합원님과 함께여서 가능했습니다 밀단백질(글루텐)까지 우리밀로 만드는 100% 우리밀 베이커리와 라면 화학물질 걱정 없이, 유채씨를 눌러 짜 만든 압착유채유 발암물질 걱정 없이 자체 개발한 '안심 캐러멜시럽' 국내 유일, 전 축종 No.......
월, 2018/03/12- 14:47
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미리 맛본 봄! 도다리쑥국~2019년이 밝은 지 엊그제 같은데 1월도 가고, 벌써 2월의 끝을 향해 달려가고 있습니다. 그래선지 이제는 완연한 봄 느낌이 나기도 하죠.아직 바람이 조금 차기는 하지만 따뜻한 햇살만은 봄이 얼마 남지 않았음을 느끼게 하는데요, 계절과 함께 입맛도 변하는 거 같아요.김장김치는 이제 묵은 맛이 나면서, 새콤한 겉절이가 더 당기고요, 겨울에는 입에도 대기 싫던 상추쌈도 먹고 싶어요. 그리고 봄 하면 빼놓을 수 없는 음식. '도다리 쑥국'도 있죠? '봄 도다리' '가을 전어'라는 말이 있듯이 봄이 되면 살이 오른 도다리는 맛이 좋아져 사람들의 입맛을 사로잡는데요, 도다리 하.......
수, 2019/02/27- 08:00
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