팔레사 공정무역 와인과 함께 한 발렌타인 & 결혼기념일 결혼기념일이 발렌타인데이와 이틀차이밖에 안나서 겸사 겸사 분위기 내볼 겸 자연드림매장에서 화이트와인을 사왔답니다. 와인의 종류가 많은데요. 저는 좀 달달한 와인이 좋더라고요. 이런 제 입맛에 딱 맞는 취향저격 물품. 무작정 와인은 사다 놓고선 제 고민이 시작되었습니다. 화이트와인에 어울리는 근사한 안주가 뭐 있을까? 간단하게 한입에 쏙 들어가는 핑거푸드로 뭘 만들어볼까? 여기저기 인터넷도 들어가보고 레시피도 찾아보았죠~ 드디어 결정했습니다. 핑거푸드 대표음식 카나페와 샐러드, 그리고 가자미를 이용한 솔모르네입니다. 솔모르네는 제가 양식조리사를 배우.......

​ 아로니아 먹고 10년 젊어지기 ​ ​ 아로니아 정~정~정~ 자주 듣는 팟캐스트에서 항상 듣는 광고입니다. 으레 광고라 함은 약간의 과장을 섞는다 생각하니 얼마나 좋겠어~ 이렇게 생각하고 흘려 들었었지요. 어느날 매장에 갔더니 아로니아가 있는 겁니다. 이 대목에서 생각해보니 저는 아무리 좋다고 광고를 한들 자연드림매장에서 볼수 없는건 먹을생각도 안한다는 거죠. ㅎ 자연드림 폐인~~ ​ ​ ​▲사진출처:아이쿱홈페이지,홈페이지 장보기창에서 아로니아를 치면 아로니아 먹는 법이 자세히,, ​이렇게 하야 우리도 아로니아가 나오네? 어떻게 먹지.. 이게 벌.......

세상에서 가장 아름다운 소비 방법 ‘수매선수금 운동’2015년 수매선수금 우수 포상조합, 용인iCOOP생협용인iCOOP의 35% 목표달성이 궁금하다고 전해라~~ “조합원님 안녕하세요? 혹시 수매선수금이라고 들어보셨어요?” 매장 문을 들어서기가 무섭게 아리따운 미모를 자랑하는 여인들이 저를 반깁니다. 조합원들이 슬슬 장 보러 나오는 오후 시간, 매장 한편을 차지하고 조합원들에게 무언가를 열심히 알리고 있네요. 아하~ 수매선수금으로 5만 원 이상 결제시 예쁘고 실용적인 보냉 장바구니를 선물로 준다고 합니다. 용인iCOOP생협은 지난해 iCOOP사업연합회가 세운 수매선수금 목표 35%를 달성해서 포상금을 받았습니다. 그 포상금.......

자취생 간단요리자연드림 매장 + 선수금 만 있으면 어렵지 않아요~ 집밥, 한솥밥이라는 단어가 어떻게 받아들여지는가? 각각의 환경에 따라 다르겠지만 어딘가 따스하고 포근한 느낌을 받는다는 사실은 부정할 수 없을 것이다. 고등학교 때부터 기숙사 생활을 시작하면서 집밥은 먹지 못했지만 그만큼 정 많고 따뜻하신 식당 엄마들(내가 다녔던 고등학교에서는 식당 아주머니들을 엄마라고 불렀다)이 해 주시는 밥을 전교생이 같이 먹으며 집밥과 비슷한 따뜻함을 느낄 수 있었다. 그러나 집과 세 시간 거리인 대학교로 진학하면서 밥을 비롯해 가정에서 느낄 수 있는 포근함을 많이 놓치게 되었다. 유기농 재료에 정성이 가득한 고등학교 기숙.......

좋은건 나눠먹자... 꿀벌의 영양제 화분 꽃을 따서 만드는 꿀 엿과 같구나 기름과 짝을 이루니 그 용도가 무궁하도다사람들은 마구 긁어내어 바닥을 보고야 그만둔다네가 죽지 않는 한 인간의 욕심이 그치겠는가. ['꿀벌 예찬' 이규보(李奎報)] 봄꽃이 어디를 가더라도 눈에 가득 차고 발에 밟히는 계절입니다. 꽃들 사이로 쉼 없이 움직이는 것들이 있습니다. 자세히 들여다보니 꿀벌인데요.. 몸통 한가득 꽃가루를 품고 있어서 벌인지 꽃인지 잠시 넋 놓고 바라보게 됩니다. 사진제공: 아이쿱 자연드림 홈페이지 꿀벌이 지구에서 사라지면 4년 안에 인류도 멸망한다고 아인슈타인이 경고했다고 하죠! 실제로 매년 많은 꿀벌들이 바이러스(낭충.......