김해 아이쿱생협 힐링나눔 팀의 이웃을 위한 반찬 나눔 아침, 저녁으로 제법 날씨가 쌀쌀해졌는데요.올해의 달력도 딸랑 한 장만이 남았습니다.코로나가 다시 극성을 부리고 사회는 다시금 불안 속에 빠졌죠. 혹독한 혼란의 계절과 맞물려 안전과 건강, 일반 생활에서 소외된 이웃을 위한 손놀림, 이웃을 위한 음식을 만들어 내는 김해 아이쿱생협의 '힐링나눔 팀'을 발견했는데요.지역 조합의 주방에서 즐거움의 손길이 분주한 이들을 들여다보았습니다. 나누면 커지고 쌓이는 협동의 사회함께 가자, 우리 협동의 이 길을지역 조합에서 힐링이 되는 반찬 나눔 활동 김해지역이 타지역보다 한 부모 가정이나 독거노인이 많.......

2020 비치코밍 원정대비치코밍 프로젝트 from BUSANI am a beachcomber1980년대 지구를 정복하려는 파충류 외계인과 지구인의 이야기를 다른 미국 드라마 V가 국내에서도 꽤 인기가 높았습니다.V를 보기 위해 코를 TV 앞까지 밀어 넣고 시청을 했었죠.다행히 지구의 미래는 파충류 외계인에게 정복당하지 않았지만 외계인 대신 지구의 현재와 미래를 정복하고 있는 게 있습니다. 바로 매일매일 늘어나는 외계 ‘플라스틱’입니다. 또, 플라스틱이야?라고 하겠지만 이러다 미래에 파충류가 오기도 전에 지구엔 플라스틱만 남아있을지도 모릅니다. 기후변화가 아니라 기후 위기1997년 태평양을 건너던 찰스 무어 선장이 지도에도 없는 커다.......

세상에서 가장 훌륭한 움직임, 걷기 인류는 300만 년 전부터 걸었고, 인간의 활동 중 가장 오래된 것이 바로 ‘걷기’라고 하는데요.걷기는 인류가 가장 오랫동안 이용해온 이동 수단이자 인간의 진화에 긴밀한 연관을 가지고 있죠. 걷기야말로 체력을 향상시키고, 체형을 아름답게 가꾸고, 건강을 회복하고자 하는 이들이 실천할 수 있는 가장 이상적인 활동인데요.물론 비용이 들지 않는다는 가장 큰 장점이 있기도 합니다.이제 괜찮은 운동화 한 켤레만 있다면 당장 시작해도 됩니다. 건강과 관련해 비만도 빼놓을 수 없는데요.비만의 원인이 잘못된 식습관도 있지만 음식만큼 중요한 것이 바로 운동이잖아요.매일 최소 한 시간을 걸으면.......

나와 이웃과 지구환경을 살리는 치유와 힐링.2019년 3월 자연드림 힐러 모집·훈련으로 시작한 자연드림의 치유와 힐링 사업이 어느덧 일 년을 맞았습니다. 자연드림 치유학교 시범운영을 통해 당뇨, 고혈압, 비만, 예비맘, 비염 질환자의 생활습관을 바꿔 질환을 치유하기 시작했고,9월 (재)자연드림유기농치유연구재단을 설립하고 11월 자연드림 치유센터와 괴산 한의원을 열었습니다.당뇨 및 고혈압 만성질환에 대한 치유 개론을 정립하고, 정식으로 자연드림 치유학교를 열었으며,자가면역질환, 류머티즘 관절염, 통풍 등 질환자 대상 파일럿 프로그램도 진행했습니다.2020년 7월에는 아이쿱 자연드림 대전 의원/한의원도 오픈하고 힐링푸드.......

다큐 WHAT THE HEALTH/2017, 미국<몸을 죽이는 자본의 밥상>을 보고 코로나19 때문에 몇 달동안 외출을 자제하면서 주로 집에서 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 몸이 이상해지는 듯 합니다. 운동 부족 현상이 몸 이곳저곳에서 느껴지는데요. 자연드림 치유학교의 가르침에 따라 지난 몇 주간의 생활습관을 돌아보며 그 원인을 찾아봅니다. 건강하고 행복한 삶에는 좋은 먹을거리와 적절한 운동, 충분한 휴식과 명상, 적절한 노동과 자발적인 사회활동이 필요하다고 하지요. 하루 30분 정도 마을 공원에 나가 신선한 공기를 마시며 운동을 하기 시작했습니다. 실내 헬스장 가기도 꺼려지는 코로나19의 시대, 마을 이곳저곳에 마련되어 있는 운동기.......