어느 때보다 면역력이 중요한 시기입니다.질병관리본부에서도 면역력의 중요성을 강조한 바,예방 백신도 치료법도 아직 없는 코로나19 바이러스를 이기려면 무엇보다 면역력을 높이는 게 실질적인 예방법이자 치료법이라고 합니다.면역력을 강화시키는 습관에 대해 이야기해볼까 합니다.잘 먹기 몇 년 전 심각한 탈모로 고생할 때 찾아간 병원 의사들이 제일 먼저 물었던 것은 "혹시 다이어트하세요?"였습니다.영양부족으로 인한 탈모 현상이 많은 것인데요, 그만큼 잘 먹는 일이 중요하겠지요.잘 먹는다는 것이 값비싼 고급 요리를 먹는 것을 뜻하지는 않을 텐데요,필수 영양분이 골고루 들어간 균형 잡힌 식단과 매일.......

코로나를 이겨내는 지역 조합과 조합원들의 슬기로운 대처법 봄이 한창 무르익기 시작했습니다.봄이 익는 이맘때는 전국의 지역 조합에서 조합원들과 웃음꽃을 피워내는 시기인데요.하지만 코로나의 여파로 웃음꽃을 피워내는 대신 서로의 안부를 묻고 다시 만날 수 있는 날을 기다리고 있습니다.어렵고 힘든 시기이지만 그 속에서도 꿈틀대는 활동이 엿보이는데요.봄기운만큼이나 슬기로움을 피워내는 지역 조합을 염탐해 보았습니다.창원 아이쿱 생협조합원과 소통하는 생생 리얼 라이브 방송늘 흥이 샘솟는 지역 조합 중 단연 으뜸인 곳이죠.창원 아이쿱에서는 조합원과 함께 하는 물품 심의를 생생한 방송으로 진행했는데.......

사회적 거리두기가 5월 5일까지 또 연장되었네요. 종교시설 등 4대 밀집시설에 대한 운영 중단 권고는 해제되었지만, 초중고 등교는 5월 5월 이후 상황을 지켜보면서 결정할 것이라고 합니다. 코로나19 신규 확진자 수가 줄면서 시민들 사이에도 조심스럽게 긴장이 풀리고 있는 듯한데요. 친구들과 만나지도 못하고 종일 집에 박혀 있는 아이를 끌고 나들이를 갔습니다. 대구 달성군 송해공원은 산책을 나온 제법 많은 사람들로 활기를 띠고 있었습니다. 코로나19로 침체된 경기를 살리려고 재난 기본소득관련 이야기가 나오고 있지요. 전 국민에게 일괄 지급할지 소득수준이나 국민의료보험료 납부액 기준으로 선별 지급할지를 두고 설.......

90년대부터 조합원의 건강한 삶을 위해 친환경 먹거리를 취급했습니다.속까지 진짜 유기농 상품을 만들고, 화학정제를 사용하지 않고 압착해서 짠 유채유를 생산했습니다.발암물질 걱정없는 안심캐러멜 시럽을 자체 개발하고, 국내 최초·유일 우리밀 글루텐을 생산하였습니다.non GMO 사료를 먹여키운 축산물과 미세 플라스틱 0% 소금 생산, 조합원에게 건강한 식품을 제공하기 위한 아이쿱자연드림의 노력은 계속되어왔습니다.이제 조합원의 건강한 삶을 위한 아이쿱자연드림의 발걸음이 일상에서 조합원 스스로 건강을 돌볼 수 있게 돕는 치유 프로그램 사업으로 확장합니다.쉬운 생활습관으로 질병을 치료하고 건강을 유지하도록 돕는 일,2020.......

지난 연휴 그냥 흘려보내기 아쉬워서 우리 가족은 남도를 찾았습니다. 진도부터 완도를 거쳐... 발길 닿는 대로 남도를 둘러볼 생각으로 출발했습니다. 남도를 생각하면 마음 저 밑 바닥에 자리 잡고 있는 빚진 느낌이 묵직하게 느껴지는데요. 특히 오월이면 더욱 그렇습니다. 점심을 먹으려고 강천산 휴게소에 들렀습니다. 사람들은 식당 내에서는 한 방향으로 앉아서 식사를 하고 있었는데요. 우리는 상큼한 봄날을 즐기려고 사회적 거리를 유지하면서 바깥 테이블을 선택했습니다. 밥을 먹다가 우연히 발견한 발효 커피, 아이스 아메리카노로 한잔 마셨는데요. 오, 품격 있는 발효 커피의 맛, 다음에 강천상 휴게소에 들르게 되면 또 마.......