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모든 병의 원인은 식습관 때문이죠

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모든 병의 원인은 식습관 때문이죠

admin | 화, 2020/06/16- 17:00

다큐 WHAT THE HEALTH/2017, 미국<몸을 죽이는 자본의 밥상>을 보고 코로나19 때문에 몇 달동안 외출을 자제하면서 주로 집에서 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 몸이 이상해지는 듯 합니다. 운동 부족 현상이 몸 이곳저곳에서 느껴지는데요. 자연드림 치유학교의 가르침에 따라 지난 몇 주간의 생활습관을 돌아보며 그 원인을 찾아봅니다. 건강하고 행복한 삶에는 좋은 먹을거리와 적절한 운동, 충분한 휴식과 명상, 적절한 노동과 자발적인 사회활동이 필요하다고 하지요. 하루 30분 정도 마을 공원에 나가 신선한 공기를 마시며 운동을 하기 시작했습니다. 실내 헬스장 가기도 꺼려지는 코로나19의 시대, 마을 이곳저곳에 마련되어 있는 운동기.......

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잠시라도 플라스틱을 쉬어요2019 함께해요, 비치코밍20세기 신이 내려준 선물이라 불리는 플라스틱의 역사는 1856년 영국의 과학자 '알렉산더 파크스'(Alexander Parkes)가 파크신(Parkesine)을 발명하면서 시작되었습니다.플라스틱의 어원은 그리스어 동사 plassein으로 ‘주물 하다’ 혹은 ‘형태를 만들다’라는 뜻인데요. 플라스틱은 쉽게 주물 되거나 성형될 수 있는 특징을 가지고 있습니다.세계 2차 대전 이후 인조 합성 플라스틱은 인간세계의 삶의 방식을 완전히 바꾸며 전성기를 가져왔습니다. 우리는 플라스틱 사회에서 플라스틱을 사용하지 않고 단 하루라도 살 수 있을까요.현관문을 열고 집 안으로 들어서면 마주하.......

월, 2019/10/14- 17:00
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<아이쿱자연드림 ×EBS 치유캠페인> 생활습관 질병 치유: 당뇨, 고혈압 편 친정 부모님 식탁 위엔 늘 약이 한가득 있습니다.두 분 다 고혈압에 엄마는 고지혈증 약도 드시거든요.남편도 몇 년 전부터 매일 아침 고혈압 약을 먹습니다.그리고 지난달부터 우리 집 식탁 위 약병이 더 늘었습니다.늘 건강할 줄만 알았던 제게도 고혈압이 찾아왔거든요.공복 시 혈당 수치도 약간, 콜레스테롤 수치도 약간, 간 수치도 약간, 아주 약간 높다는데....아직 멀다고 생각했던 고혈압, 당뇨 등 대사증후군이 어느새 훅~ 제 앞에 달려와 있었습니다.마침 아이쿱자연드림과 EBS가 함께 하는 '생활습관 질병 치유 캠페인'에서 <당뇨, 고.......

목, 2019/10/17- 16:50
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코로나바이러스 영향으로 많은 행사들이 취소되거나 연기되고 있는데요. 다행히 지난주부터는 조금씩 일상으로 돌아오고 있는 모습입니다. 이 와중에 2월-3월은 협동조합에서는 한 해의 사업을 시작하기 위해 꼭 필요한 절차인 '총회'가 열리는 시즌인데요. 아무리 바이러스가 창궐하고 일상이 무너져도 꼭 해야만 하는 일들은 해야만 하는 것이죠. 이런 엄혹한 시절에 이뤄지는 협동조합 총회는 어떤 모습일까요? 2020년 2월 15일, 대한민국 서울 한복판. 서울 시민청에 위치한 바스락홀에서 열린 서울아이쿱생협 총회에 다녀왔습니다. 이름하야 '복면총회' 협동조합의 꽃이라는 총회는 조합원 축제처럼 이뤄져야 함.......

수, 2020/02/19- 17:00
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2020년 아이쿱생협 이사장·활동국장 연수코로나19로 인해 모든 일정이 미뤄졌다. 원래는 자연드림파크에서 2박 3일로 열렸어야 하지만 올해는 대전 한밭센터에서 당일치기로4월 16일~17일, 4월 23일~24일로 각각 나누어 조심스럽게 열렸다.전국 100개 지역 아이쿱 이사장과 활동국장이 처음으로 함께 모이는 자리였다. 치유 산업으로의 새로운 도전, 그 주역은 아이쿱생협의 이사장과 이사들이다. 올해 대의원총회에서 새로 선출된 이사장과 임기 중인 이사장들, 신임 활동국장과 상임 이사가 사회적 거리두기에 따라 이틀에 걸쳐 나눠 모였다. 일찌감치 대의원총회를 마쳐 다행이라는 지역 조합과 우여곡절 끝에 서면 총회로 연중 제.......

목, 2020/04/30- 16:50
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휴가들 잘 다녀오셨나요? 신나고 즐거울 것 같던 휴가를 보내면서 마음 한구석이 불편했는데요. 코로나에 온 신경을 쓰다가 집중 호우가 끝나지 않고 계속되고 있다는 소식에 우리의 지구에 뭔가 이상한 일이 벌어지고 있다는 느낌을 받지 않을 수 없어서 그랬나 봅니다. 물 좋고 경치 좋은 계곡으로 휴가를 잘 다녀왔습니다만, 엄청난 피해를 주면서 아직도 끝나지 않는 장마를 지켜보노라니 휴가에서 있었던 3가지 에피소드가 생각났습니다. 에피소드 1. 시원한 무주 구천동 계곡의 바람이 불어오는 펜션의 한 벤치에 앉아 쉬고 있었습니다. 옆 테이블에서 갑자기 “아빠 벌레!”라며 울음 섞인 어린아이의 비명이 들렸습니다. 그러나 아이.......

수, 2020/08/12- 17:00
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