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한살림 사색밥상 | 양파케사디아

한살림 사색밥상 | 양파케사디아

admin | 목, 2019/08/15- 19:30

양파의 달콤함과 통밀의 고소함, 사과의 상큼함양파케사디아 재료 통밀또띠아 1장, 양파 1/2개, 빨강 파프리카 1/6개, 농축토마토 2큰술, 자연치즈 1/4개, 감귤농축식초 1큰술, 소금, 후추, 현미유방법 1. 양파는 채썰고, 파프리카는 잘게 다진다. 자연치즈는 잘게 조각낸다.2. 현미유를 두른 팬에 양파를 소금, 후추 간하여 볶다가 갈색으로 변하면 파프리카, 감귤농축식초를 넣고 3분가량 더 볶는다.3. 또띠아에 농축토마토를 얇게 바르고, 절반 부분에 ②와 치즈를 올린 후 반으로 접는다. 4. 200°C 예열된 오븐에 굽거나 달궈진 팬에서 치즈가 녹을 만큼 앞뒤로 굽는다.사과바질소스와 함께 먹으면 더욱 맛있어요!재료 사과 1/2개, 양파 1/.......

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