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집에서 간단하게, 규동 한 그릇

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집에서 간단하게, 규동 한 그릇

익명 (미확인) | 수, 2018/10/03- 08:00
천고마비의 계절, 말도 살찌울만큼 입맛 도는 가을입니다. 이런 때일수록 어디 가면 좋을까, 무얼 먹으면 좋을까.... 행복한 고민을 하게 되는데요. 요즘 제 입맛을 사로잡은 음식이 하나 있습니다. 얼마 전 지인의 집에서 먹은 '규동'입니다. 지인은 분명 '너무 간단해서 손님 앞에 내놓기도 그렇다'고 했지만, 저에게는 '인생 규동'이었습니다. 인터넷에서 찾아보니, 규동은 일본식 덮밥으로, 가쓰오부시를 넣고 우린 다시국물에 익힌 소고기와 계란, 버섯 등을 밥 위에 얹어 먹는 요리라고 하는데요. 규동이라고도 하고, 규돈, 혹은 불고기덮밥이라고도 한답니다. 또, 일본식 규동에는 양파 외에 다른 야채나 버섯을 넣지 않는다고 하는데요. .......

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#설선물 #자연드림 #깊은바다소금 #친환경포장 #유기농선물 #건강선물 벌써 2021년의 달력 한 장을 떼어버릴 시간이 왔더라고요.시간이 참 빠르죠?그러고 보니 설 명절이 얼마 남지 않았습니다. 오늘 저도 설 선물을 하나 받았는데요, 내용물보다 포장이 너무 거창해서 다음 주 재활용 분리수거할 걱정부터 앞서더라고요.명절 즈음해서 유난히 재활용 쓰레기가 많은 것도 마음에 걸리고요.이런 걱정이 앞선다면 올 설 선물은 자연드림에서 준비해 보면 어떨까요? 유기농 쌀과 국산 잡곡, 우리밀, 압착 유채유에 깊은 바다 소금으로 만든 올곧은의 한과를 지구의 힐링을 위해 플라스틱 포장을 약 90% 이상 줄여서 했다고 하는데요, 백화점.......

금, 2021/01/29- 17:00
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현관문 출입이 많지 않고 집에 머무르는 시간이 늘어나다 보니 그만큼 움직임이 줄어들어서일까요?확 찐 자가 돼버린 에디터입니다.흑. 흑. 흑.이대로 지내다 보면 인생 최고의 몸무게를 찍고도 남을듯하여 이번엔 저와 같은 동지분들을 위한 가벼운 음식으로 준비해봤습니다.두둥!!채소 듬뿍 샐러드!맛있는 샐러드에는 소스 맛이 얼마나 중요한지 아시죠?드레싱에 따라 샐러드의 맛이 천지차이!소스에 강한 에디터가 준비한한식 상차림에 잘 어울리는 샐러드 소스와양식 상차림에 내기 좋은 샐러드 소스.이렇게 두 가지로 준비해봤어요.맛있는 건 널리 알려 함께 먹어야겠죠?샐러드 많이 많이 많이 먹고 가벼운 몸 돼서 건강해지.......

토, 2021/01/23- 17:00
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김 장아찌recipy 코로나19 때문에 방학이 긴 가족 밥하고 치우고 돌아서면 또 밥하고...무엇보다 힘든 건 매일매일 '뭘 먹일까'입니다.어린아이도 아니면서 입맛은 어린애 같은 식구들 덕분에 저만 아주 죽어납니다.이맘때 제일 무난한 반찬 가운데 하나가 '김' 이지요.그냥 구워 먹고, 기름 발라 소금 약간 뿌려 구워 먹고, 간장 찍어 먹고, 비빔밥에도 넣어먹고.그러고도 남아도는 자르지않은 재래 김.밑반찬으로 먹을 수 있는 김 장아찌를 소개합니다.재료 준비와 만들기김 30장 기준맛 간장간장 120ml, 물 240ml, 쌀물엿(또는 설탕)60ml, 올리고당 60ml, 맛술 60ml, 대파 1/2, 양파 1/2, 홍고추 2개, 표.......

목, 2020/03/12- 16:50
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안녕하세요-본격적인 무더위가 시작됐네요.올해는 장마가 빨리 찾아와상당히 더운 여름이 될 거라고 하는데요.더운 데다 코로나까지엎친 데 덮친 격이지만어쩌겠습니까..우리 모두 열심히 챙겨 먹고면역력을 키워야겠습니다.오늘은 타우린의 보고 제철 오징어 요리로 찾아왔습니다.예전보다 잡히지 않아 귀한 몸이 되어버린 오징어.그래도 그 맛도 영양 때문에포기할 수 없는 식재료 중 하나인데요.자연드림 오징어로 맛있는 요리 만들어봐요.오징어의 효능오징어는 남녀노소 누구나 즐겨 먹는 국민의 대표식품이자 타우린의 보고로 꼽힌다. 이 타우린은 오징어류를 건조 시 껍질에 생기는 하얀 가루로, 마른 오징어의 경.......

일, 2020/06/14- 17:00
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여름이면 참 맛있는 게 많아져요.제가 좋아하는 감자, 양파도 쏟아져 나오고요.과일도 그 어느 때보다 맛있는 게 많지요.덥지만 그만큼 먹을게 많아져서 행복한 계절이기도 합니다.(올여름은 아직 더위가 오지 않아 더 좋지요?)오늘은 여름 식재료를 이용한정말 간단하지만정말 맛있는 요리를 두 가지 준비해왔어요.정말 쉽고 간단하니 꼭 한번 해보셨으면 좋겠네요.감자 양파국멸치 육수 진하게 내서 만든 감자 양파국입니다.육수를 진하게 냈더니 따로 맛내기에신경 쓰지 않아도 맛이 나더라고요.재료감자 작은 것 2개, 양파 1/2개, 계란 1개, 대파 다진 것, 멸치 다시마 육수 500ml멸치 육수에는 멸치, 다시마, 양파, 파.......

일, 2020/07/19- 17:00
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