집에서 간단하게, 규동 한 그릇
#자연드림 #아이쿱생협 #추천 물품 #최애템 #덕양햇살 #마을모임 #장보기 코로나19로 우리의 생활 전반이 많이 변하고 있죠? 가정용 에스프레소 기계가 불티나게 팔리고 있다고 하고, 식기세척기 판매량은 유례가 없을 정도라고 합니다. 그만큼 집에서 모든 것을 해결하려는 경향들이 커지고 있는데요.. 그러면서 자연스레 집밥도 많이 먹게 됩니다. 아이쿱 조합원이라면 장보기몰이나 자연드림 매장에 들리는 일이 평소보다 더 많을 텐데요, 그래서! 이번에 덕양 햇살 조합에서는 조합원들에게 물어봤습니다. 우리 가족의 자연드림 최애템은 무엇인지...내가 좋아하는 물품이 있다면 반가움이... 내가 모르고 있던 물품이 있다면 나도 한 번.......
추운 겨울이 한창입니다.달력을 들여다보니,어느새 2019년도 며칠 남지 않았네요.이제 곧 새해를 맞이해야 할 텐데요.그런 의미에서 새해에 먹으면 좋을 요리를 소개해드리려 합니다.한 해를 시작하며 행복과 평안을 바라는새해 첫날은 동서고금을 막론하고어느나라에서나 특별합니다.그중 빠질 수 없는 것이 바로 고유의 새해 음식이라고 할 수 있겠죠.우리나라를 대표하는 새해 음식, 뭐니 뭐니 해도 떡국이겠죠?떡국 떡은 하얗고 길어 순수와 장수를 의미한다고 합니다.또한 이를 동전 모양으로 납작하게 썰어 먹는 것은동전 모양을 본떠 재물을 기원하는 뜻이라고 하네요.그렇다면 세계의 새해 음식에는 어떤 것이 있을까요?미.......
#설음식 #자연드림 #한우갈비찜 #아이쿱생협 #애간장갈비양념 어느새 설이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 올 설에는 온 가족이 모이기는 힘들겠지만, 그래도 설 연휴에 맛있는 음식은 빠질 수는 없겠죠.예전처럼 음식을 많이 하지도, 나눠 먹지도 못하겠지만, 저도 집에서 식구들 먹을 음식을 몇 가지 준비하려고 하는데요, 올해는 녹두전, 떡국 그리고 갈비찜을 준비하려고 합니다. 그중에 갈비찜.. 명절 음식 중 최고 중 하나잖아요. 남녀노소 누구나 좋아하고요자연드림 매장에 들린 김에 갈비찜 한 팩 사와서 미리 한번 만들어 봤어요. 자연드림 한우갈비... 정말 재료가 좋으니 솜씨는 필요도 없더라고요. 자연드림 한우 좋은 거야 말.......
■ 수지아이쿱, '에어프라이어와 수산물이 만날 때' 조합원 프로젝트 2탄■ 자연드림 농어스테이크, 새우튀김 최적의 조리 온도· 시간은?단백질 함량이 월등해 대표적인 여름 보양식으로 손꼽히는 농어는비타민, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부해 몸이 허약한 어린이나 산모, 환자들 원기 회복에 좋다고 알려져 있죠.특히 지방과 비타민 A와 D, 각종 필수 아미노산도 풍부해 기억력 회복에도 좋고 밤늦도록 공부하는 학생들 뇌 기능, 어르신들 치매 예방에도 좋다고 해요.흰 살 생선으로 어린 고기보다는 성장한 고기가 더 맛있대요.찜, 회, 지리, 초밥 등으로 요리해 먹는데, 농어목 생선 가운데 가장 맛 좋은 생선으로 꼽아 서양에서.......
대전아이쿱 조합원이 뽑은 애정 물품 BEST 10대전소비자생활협동조합(이사장 장이선, 이하 대전아이쿱)은 올해로 창립 10주년을 맞았습니다.원래는 조합원들을 초대해 함께 영화도 보고 조촐한 10주년 기념식 행사도 열 예정이었습니다만,장기화된 코로나19 여파로 계획했던 행사들을 줄줄이 취소할 수밖에 없었는데요, 조합 밴드를 통해 조합원과 함께 축하행사를 만들어보고자 소소한 행사들을 준비했다고 합니다. 그중 대전아이쿱 조합원들이 특히 사랑하는 물품과 그 사용담을 나누는 이벤트가 있어대전아이쿱 조합원들의 애정 물품을 소개합니다.1#아이스 블랙베리마스코바도와 올리고당 함께라면 올 굿~먼저 김미영 조합원이 소.......
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