비가 와도 언제나 달려가는 모임부산 동래 아이쿱생협, 쿠키 & 파이 소모임코로나 확산이 안정화되고 저마다 코로나를 대처하는 방법도 다양해졌습니다.우리의 생활에서 이제 코로나는 제쳐놓을 수 없는 동반자가 되고 말았는데요.지역 조합에서도 조심스럽게 조합원과 소통하고 있습니다.마을모임도 소모임도 마스크를 착용해 가며 열리고 있는데요.언제나 열렸다 하면 인기 만점인 쿠키&파이 소모임도 마찬가지입니다.연일 계속되는 장마로 몸도 마음도 찌뿌둥하지만 장맛비 속에서도 소모임이 열렸습니다. 모찌모찌 치즈스틱과 피낭시에를 만들 텐데요.함께 구경하고 만들어볼까요.모찌모찌 치즈스틱재료:파인소프.......

#장흥무산김 #수미김 # 친환경김 #몸에좋은김 #맛있는김 #득량만 #바다가살아났다 #장흥특산물 2020년 새해가 밝은 지 엊그제 같은데 벌써 정월대보름입니다. 오곡밥과 아홉 가지나물을 먹는 날, 바로 오늘인데요, 오곡밥을 먹을 때면 복쌈이라고 해서 김도 빼놓을 수 없죠? 복쌈은 말 그대로 복을 기원하며 먹는 음식인데요. 김에 싸 먹는 오곡밥과 나물의 맛은 그야말로 최고라고 할 수 있습니다. 오늘은 이 김 이야기를 해 보려고 합니다.질 좋은 김은 맛과 향이 뛰어나 계속 손이 가잖아요. 김과 계란이 없으면 아이를 어떻게 키웠을까 싶을 정도로 김은 맛도 영양도 풍부합니다. 그리고 한겨울에 가장 맛이 좋은 것이 김이기도 합니.......

안녕하세요?요즘 신종 코로나 소식으로 걱정이 많으시죠?졸업식이다 입학식이다 행사가 많은 달인데,이런 일이 발생해 속상한 마음을 감출 수가 없습니다.아무쪼록 별 탈 없이 지나가도록우리 모두 조심해야 할 것 같다는 생각이 들어요.요새는 가끔 하던 외식도 괜히 겁이 나집에서 뭘 자꾸 해먹게 되네요.덕분에 몸은 좀 피곤합니다만^^;그래도 마음은 조금 편하네요.오늘은 채소의 왕"시금치"를 활용한 요리를 준비했습니다.요즘 계절에 제일 맛있는 시금치-그냥 무쳐만 먹어도 맛있죠~자연드림 매장에동해초, 남해초,베이비 시금치까지 다양하게 준비되어 있어고르는 재미도 있더라고요^^시금치의 효능.......

#액상조미료 #애간장 #초록 #혼합장 #콩나물무침 #시금치나물 #비빔밥 #돌솥비빔밥 코로나 19로 어수선한 요즘, 개인위생에도 신경을 써야 하지만 주부 입장에선 면역력 강화를 위해 가족들 식사에도 좀 더 신경을 쓰게 됩니다. 외식도 꺼리게 되고 배달음식도 될 수 있으면 자제하게 되는데요, 저 역시 하루 세끼 밥상 차리기가 여간 고민스러운 게 아닙니다. 더군다나 매끼 고기반찬만 찾아대는 아이 때문에 어떻게 하면 채소를 먹일까도 고민하게 되는데요, 다행이라면 우리 애는 채소 반찬은 잘 안 먹지만 비빔밥이나 월남쌈 구절판같이 말거나 비비는 음식은 좋아하거든요. 그래서 오늘은 비빔밥을 만들어봤어요.이 비빔밥에는 나물이 필.......

자연드림 #당근케이크 #커피엔 케이크 #우리밀케이크 #크림치즈 #구레자연드림파크 #김태경베이커리 코로나 19로 인해 모든 것이 멈춰버린 것 같은 요즘, 다들 어떻게 지내고 계시나요?쏟아지는 뉴스에 너무 지치다가도 불안해서 또 보게 되고 각종 SNS에 지역맘까페까지 하루에 열두 번도 더 들락날락하게 되는데요, 미디어 과식이라고 하나요. 요즘 상태가 딱 그런 듯해요. 한참을 무기력하고 우울하게 보내다가 그래도 결국에 돌아오는 생각은 각자의 자리에서 할 수 있는 일을 하면서 이 시기를 잘 이겨내보자는 거더라고요. 우리가 누리던 평범한 일상이 당연히 주어지는 것은 아니었구나. 아이에게도 음식 남기지 말고 우리 일상을 감.......