화요일, 11월 8, 2016 - 17:23
환절기 피부 관리 생활 속 바른 습관!찬 바람에 건조하고 일교차가 커 피부 건강을 해치기 쉬운 요즘, 가려움증, 아토피피부염 등에서 피부를 지키고 촉촉하고 윤기 나는 피부를 유지하는 습관을 가져보세요! 하나. 제철 과일, 제철 채소로 수분 충분히 섭취하기 물을 많이 마시고 제철 과일과 제철 채소로 충분한 수분을 섭취합니다. 둘. 실내 습도는 50% 정도로 유지하기 건조한 실내 환경은 피부의 수분을 빼앗아갑니다. 실내 습도는 50% 정도를 유지하고 미세먼지가 심하지 않을 때에는 환기를 자주 하도록 합니다. 셋. 자연섬유 소재 선택하기 피부에 직접 닿는 옷이나 이불 소재는 자연섬유가 좋습니다. 다만 자연섬유 중에서도 울은 가려.......