화요일, 8월 9, 2016 - 10:15
산과 바다가 그리운 8월입니다. 파란 하늘과 별빛, 반딧불이를 찾아 떠나는 휴가철이기에 간단하고 쉽게 해먹을 수 있는 음식으로 식단을 꾸며 봅니다. 8월 제철 식재료 : 포도, 복숭아, 고구마, 감자, 옥수수 등참고하세요 채소과일콩국 파프리카, 참외, 방울토마토, 오이 등 채소, 과일을 가늘게 채 쳐서 콩국물에 말아 놓고 소금으로 살짝 간 한다. 울금고등어구이 밀가루에 울금가루를 두 꼬집 정도 넣고 잘 섞어 고등어 겉면에 골고루 묻힌 다음 기름에 굽는다.8월의 간편식 - 채소부리또재료 또띠아 3장, 양송이버섯 4개, 당근 40g, 피망 50g, 깻잎 40g, 양파 60g, 적양배추 40g, 슬라이스햄 50g, 체다치즈 80g, 간장 1/2 작은술, 소금 한.......