화요일, 7월 13, 2021 - 22:19
무더위와 마스크로 지친 일상, 이제 스마트폰으로 언제 어디서든 내 몸과 마음을 돌보는 시간을 가져보세요. ✔️ 몸, 밥, 숨, 쉼, 때, 봄, 맘의 한 음절 열쇠 말로 북두칠성 일곱 별 이미지에 마련된 영상을 보며 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있어요. ✔️ 몸 돌봄과 명상이 나의 습관으로 자리 잡을 수 있도록, 바로 따라할 수 있는 동작을 접하고 다양한 프로그램을 신청할 수 있어요. ✔️ 한살림연수원의 세 가지 마음살림 과목(마음닦기, 살림행공, 참뜻찾기)을 영상으로 공부해요. ✔️ 모든 일에서 ‘고마움’을 찾아 나만의 '고마일기'를 기록해요. 7월마지막 주에는 마음살림앱 이용 후기 이벤트도 진행될 예정이니, 지금 설.......