월요일, 10월 12, 2020 - 16:50
우리 가족 '장 건강'을 지켜라 ‘장청 뇌청(腸淸腦淸)’, 장 건강이 맑고 건강해야 뇌가 깨끗해진다는 말인데요.제2의 뇌(腦)라고도 불릴 만큼 장 건강은 매우 중요합니다. 한방의학에서 인체의 내부 장기를 통틀어 오장 육부(五臟六腑)라고 하는데요.<오장>은 간장, 심장, 비장, 폐장, 신장, <육부>는 대장, 소장, 쓸개, 위, 삼초(三焦), 방광을 말합니다.오장육부 중 몸 전체 면역력의 70% 이상이 장에 분포돼 있는데요. 장은 외부에서 침입한 유해 세균을 막고, 질병에 대항하는 면역작용을 합니다.이와 함께 수분을 흡수하고 일부 비타민 B 군과 비타민 K를 포함한 비타민을 합성하며, 항문과 연결되어 있어 배설물.......