토요일, 12월 22, 2018 - 08:00
운동효과 높이는 율무팥차, 아이들도 좋아하는 율무차 국산 율무, 팥, 비트, 현미 ··· 좋은 재료로 만들어 더욱 맛있다! 날씨가 추워서그런지, 따뜻한 차 한 잔에 행복한 요즘입니다. 녹차, 우엉차, 연근차, 귤피차... 차의 향과 맛도 다양하게 즐길 수 있는데요. 요즘 제가 즐겨 마시는 차는 진한율무팥차와 율무차와 입니다.율무와 팥, 둘의 궁합이 환상이라는 건 이미 여러 차례 방송에서 소개가 되었죠? 팥은 비타민 B1이 풍부해 근육 신경을 튼튼하게 해주고, 율무는 단백질이 풍부해 근육량을 늘려준다는데요.율무팥차로 붓기와 체지방이 줄어든 연구결과까지 있답니다.그래서 운동할 때 율무팥차를 마시면 효과가 좋고, 당뇨에 도움이 된.......