상큼 스파게티 소스 + 다짐돈육고추장 볶음 = ‘매콤 미트소스 스파게티’ 봄방학엔 자연드림에서 간단히 장을 봐 스파게티를 해먹여요. 조금씩 다른 재료를 보탤 수 있는 ‘요리애 상큼한 스파게티 소스’와 ‘자연드림 스파게티 면’을 애용하는데요.‘요리애 상큼한 스파게티 소스’는 양이 많아 여러 번 해먹기에 편리하고요, 무엇보다 믿을 수 있는 무농약 토마토로 만들어 안심하고 먹어요. 우리밀 소맥분과 우리밀 글루텐으로 만들어 더욱 믿음이 가는 ‘자연드림 스파게티 면’은 여러 개 사다 냉동실에 쟁여두고 먹을 때마다 미리 꺼내 쓴답니다.흔히 먹는 딱딱한 스파게티 면에 비해 단단하고 탱글탱글한 식감은 없지.......

치.맥. - 여름을 기다리는 우리들의 자세 아직 봄꽃들은 곳곳에 가득한데, 봄꽃 바라보며 나들이하기엔 한낮의 햇살이 너무 뜨겁지요? 수시로 시원한 맥주 한 잔 벌컥벌컥 들이켜고 싶을 땐 어쩌지요? 어느새 ‘봄~’이라며 꽃구경을 다녔는데, 어느새 ‘여름~’ 할 날이 멀지 않았어요. 여름밤 치맥의 유혹을 뿌리칠 자신 있으신가요? 없으시다면 기왕 먹는 거 몸에 좋은 걸로다가 보신하는 마음으로 먹어야 하지 않을까요? 건강한 치맥을 즐기는 방법이 여기 있습니다.5월 11일 출시된 자연드림 압착 유채유. 심지어 압착 유채유 출시에 가슴이 두근두근했다는 분도 있더라구요. 저 또한 유채유 출시 날짜가 명확히 잡히기 전.......

팔레스타인 공정무역 볶은 아몬드로 간편식에 건강을 더하세요! 자연드림 매장과 아이쿱 장보기 사이트에 아주 따끈따끈한 물품이 들어왔습니다. 혹시 알고 계신가요? 저 멀리 팔레스타인에서 온 '공정무역 볶은 아몬드'입니다. <사진제공 _ 박은주 아이쿱 시민기자(평택 오산 iCOOP)> '아몬드'하면 캘리포니아를 많이 떠올리는데요. 기온이 높고 건조한 팔레스타인 역시 아몬드가 자라는 데 안성맞춤이랍니다. <사진 제공 _ 팔레스타인 카나안 페어트레이드> 크기와 빛깔, 그리고 모양새 좀 보세요. 정말 튼실하고 야무집니다. 한 입 먹어보니 오도독 오도독~ 소리 또한 예술입니다!  아몬드는 클.......

"따뜻한 봄날엔 새콤달콤함에 빠져요"COOP상큼딸기롤 & COOP진한초코롤 ‘벌써 끝나면 안 되지 말입니다.’ ‘다나까’의 말투를 유행어로 만들고, 그들의 로맨스에 푹 빠져있던 지난 3개월.얼마 전 드라마가 종영되면서 낙이 없어졌습니다.따뜻한 날씨에 꽃이 지천으로 폈지만 허전함을 달랠 길이 없습니다. 허전한 마음은 자연스럽게 자연드림 베이커리 코너 쪽으로 향합니다. 달달함을 원하는 나의 몸이 이끄는 대로 새로 나온 빵들을 스캔합니다. 마침 4월 신제품으로 나왔다는 COOP상큼딸기롤과 COOP진한쵸코롤이 눈에 들어옵니다. 어느 맛을 먹을까 고민하다 오늘은 몸이 원하니까 둘 다 먹어보기로 합니다. 롤케이크는 사실 자주 사 먹.......

합성착색료, 합성착향료 걱정 없는 자연드림 프로바이오틱스 공동구매 기간 (5월 22일까지) 10% 할인! 아이쿱생협에는 한 동네에 사는 조합원들끼리 모여 물품에 대한 이야기를 나누고, 앞으로 진행될 행사나 강연에 대한 정보를 미리 접하는 자리가 있습니다. 한 달에 한 번 정기적으로 만나는 마을모임인데요. 저도 몇 년 동안 마을모임지기를 맡으면서 조합원들의 다양한 의견을 지역조합에 전달하는 아주 중요한(!) 임무를 도맡았습니다. ^^V 그때, ‘이런 물품 좀 만들어주세요’ 의견란에 가장 많이 올라왔던 내용 중 하나가 바로 ‘유산균’이었는데요. 정말 남녀노소 모두에게 필요한 건강기능식품인지라 아이쿱 사양에 맞는 착하고 믿을.......