[한살림 연수원과 함께 하는 한살림생활실천운동]자연에 내 몸을 맡기고 깊이 교감합니다- 우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 미치는 영향을 깊이 생각하면서 가정과 일터에서 한살림생활문화운동을 실천합니다 자연의 일부인 사람은 제아무리 고층 빌딩에 살고 일해도, 땅에서 발을 떼고는 살 수가 없습니다. 따로 긴 시간을 내서 풍광이 좋은 곳에 가지 못해도 마음만 먹으면 우리 곁의 자연을 누리고 교감할 수 있습니다. 겨우내 얼었던 흙을 뚫고 올라오는 새싹, 돌 틈에 어렵사리 뿌리내린 들꽃, 마른 나뭇가지에 물오르는 소리는 밖으로 나가기만 하면 눈, 귀 밝은 우리를 기다리고 있어요. 하루에 10분씩 틈.......

한살림 4월의 생활 실천 - 5층 이하 계단은 걸어요 걷기 운동은 단순하지만 운동의 기본이라고 해요. 도시에 살면 걸을 일도 많지 않고 평일에 공원이나 숲에서 산책하기도 쉽지 않죠. 엘리베이터 대신에 계단을 이용하면 5층까지 걸었을 때, 러닝머신을 6분 동안 타는 것과 버금가는 운동효과가 있다고 합니다. 지구도 나도 건강해지는 생활 실천! 4월에 시작해 볼까요?

[한살림 연수원과 함께 하는 한살림생활실천운동] 텃밭을 가꾸며 생명의 기운을 느껴봐요! - 우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 미치는 영향을 깊이 생각하면서 가정과 일터에서 한살림생활문화운동을 실천합니다 모든 생명체가 기지개를 켜며 긴 겨울잠에서 깨어나는 봄입니다. 마치 공기 중에 마법의 가루라도 뿌린 듯 무채색의 풍경들에 밝고 따스한 기운이 스밉니다. 덩달아 온 세상의 생명활동을 거들고 싶어지네요. 한살림 작은 텃밭 상자에 흙을 채우고 씨앗을 심어보세요. 온몸으로 흙을 밀어 올리며 고개를 내민 그 여린 잎들이 얼마나 경이로운지! 매일 들여다볼 때마다 그 놀라운 생명력에 감탄하게 됩니.......

[한살림 연수원과 함께 하는 한살림생활실천운동] 한 주를 새롭게 시작하면서 일터를 함께 청소합니다 - 우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 미치는 영향을 깊이 생각하면서 가정과 일터에서 한살림생활문화운동을 실천합니다 혼자 하면 힘든 일도 각자 일을 나누어 함께 하면 즐거운 놀이가 되곤 합니다. 창문을 활짝 열어 공기를 바꾸고 유리도 말끔하게 닦으면 어느새 우리 마음도 투명해집니다. 평소엔 먼지만 털어 내던 곳을 물걸 레질도 하고 밀어 두었던 그릇들도 힘주어 닦다 보면 어느새 이마에 땀이 맺히지요. 같이 땀 흘리며 청소하다 동료와 눈이 마주치면 저절로 웃음이 나옵니다. 부지런한 손길만큼 조.......

한살림 생활실천운동 - 작은 생각, 행동 하나하나가 바로 한살림입니다 01우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 영향을 미칩니다. 오늘 아침 양치하고 샤워하면서 나는 얼마나 많은 물을 썼을까요? 나와 자연이 연결되어 있다는 것, 깊이 생각해보면서 작은 것부터 실천해보아요. 가정과 일터에서부터 '한살림 생활문화운동'을 시작해보면 어떨까요? 1. 깨어나며 오늘 하루를 새롭게 시작하게 된 것에 감사합니다.2. 밥을 먹을 때 한 그릇 밥에 담긴 천지 만물의 크신 은혜를 생각합니다. 3. 사람을 만날 때 내가 만나는 이 사람도 나처럼 자기 삶에서 행복을 찾고 있음을 생각합니다. 4. 물건을 사용할 때 모든 물건에.......

한살림 생활실천운동 - 작은 생각, 행동 하나하나가 바로 한살림입니다 02티끌 모아 태산, 나비효과(브라질에 있는 나비의 날갯짓이 미국 텍사스에 토네이도를 발생시킬 수도 있다는 과학이론 - 출처: 두산백과)라는 말이 있죠. 오늘 우리의 생각, 행동 하나하나가 변할 때, 세상은 금방 변할 수 있지 않을까요? 가정과 일터에서 실천해보는 '한살림 생활문화운동' 이어집니다~5. 일을 할 때 일에 최선을 다하되 욕심을 부리지 않습니다.6. 화가 날 때 할 말이 있어도 바로 하지 않고 꿀꺽 삼킨 후 이야기하고 호흡 명상 합니다.7. 모임 할 때 나와 상대편의 마음을 함께 살피며 대화합니다.8. 잠자리에 들며 오늘 수고한 내 몸에 대해서 감사합.......

한살림 연수원과 함께하는 한살림생활실천운동 동료와 함께 일손 돕기를 합니다- 우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 미치는 영향을 깊이 생각하면서 가정과 일터에서 한살림생활문화운동을 실천합니다 이른 더위, 따가운 햇볕에 벌써 그늘을 찾게 되는 6월입니다. 농촌에서는 채소와 과일이 익어가고 모내기도 한참이지요. 농부들은 밭고랑의 풀을 뽑고, 무섭게 번지기 시작하는 벌레를 잡느라 분주합니다. 모처럼 여유가 생기면 시간을 내서 가까운 생산지로 일손 돕기를 가면 어떨까요? 정말 열심히 풀을 메다 보면 주위에 아무도 없고 세상엔 오직 나와 풀만 있는 것처럼 여겨지는 그야말로 몰아의 경지에 들어섭.......

한살림 6월의 생활 실천 - 물을 아껴 써요!한낮에는 30도를 웃돌며 여름이 신나게 기운을 뻗치고 있네요. 자주 샤워하고 싶고, 갈증이 나는 요즘 같은 때, 물의 소중함을 생각해 보려 합니다. 목이 너~무너무 마를 때, 꼭 씻고 싶을 때 물이 없다면 정말 불편하겠죠. 그걸 생각하며 물을 소중하게 여기고 아껴 써요.

한살림 연수원과 함께하는 한살림생활실천운동 - 생명살림 공부를 합시다- 우리의 생각과 작은 행동 하나하나가 자연 생태계와 인류 문명에 미치는 영향을 깊이 생각하면서 가정과 일터에서 한살림생활문화운동을 실천합니다 한살림은 그 이름에서 어떤 일을 하려는지가 잘 드러납니다. 작은 하나, 하나를 잘 살리고 부분과 함께 모든 것을 살리겠다는 의지를 담고 있지요. 생명은 보이지 않는 무수한 끈으로 연결되어 있습니다. 생명에 대한 공부, 모든 생명이 조화롭게 잘 살도록 하는 공부는 이로부터 시작됩니다. 크든 작든, 우리 보기에 아름답든 추하든, 이롭든 해롭든 모든 생명이 서로 잘 어울려 하나의 큰 생명, 우주를 이룬다는 생각 말.......

한살림 7월의 생활실천 - 개인컵을 사용해요우리나라에서 한 해 소비되는 종이컵은 120억 개. 한국 성인 기준, 1년 동안 마시는 커피가 500잔 이상이라는 조사도 있습니다. 환경오염도 문제이지만, 내 몸 속으로 들어오는 환경호르몬도 문제에요. 종이컵 내부에 폴리에틸렌 코팅이 되어 있는 경우가 많은데, 뜨거운 물이 닿으면 화학물질이 나온다고 해요. 여름이라 물이나 음료를 많이 마시는 이 때, 머그컵이나 텀블러 등 개인컵을 사용해보세요. 환경도 나도 살리는 작은 실천, 꼭 시작해보세요!

한살림 8월의 생활실천 - 일주일에 하루는 고기 없는 밥상을 차려요가축의 사료를 만들고, 가축을 기르고, 도축한 고기를 운반하는 과정까지... 고기를 먹기 위해 많은 온실가스를 배출합니다. 다큐를 통해 비인도적인 사육환경이나 도축과정을 보신 분들도 많을 것 같아요. 일주일에 하루, 채식밥상을 실천해보세요. (더 늘려갈 수도 있겠죠?) 채식요리는 조리법도 간단한 경우가 많고, 동물성기름이 없어 설겆이도 간단하답니다.

에너지 농사? 무슨 말인가 싶으시죠? 핵없는 세상을 꿈꾸는 한살림은 '한살림햇빛발전협동조합'을 통해 에너지 농사를 짓고 있습니다. 안성물류센터 지붕 5,200㎡에 설치된 햇빛발전소는 2014년 3월 첫 가동에 들어가 일일 440kwh 용량의 태양광 발전을 통해 연간 1,403톤의 온 실가스를 감축하는 효과를 거두고 있습니다. 아파트, 주택 등 집에서도 햇빛을 전기로 바꿀 수 있는 태양광 발전기를 설치할 수 있습니다. 서울시민이라면 '태양광 미니발전소 보조금사업'에 지원을 받아 설치할 수 있으니 확인해보세요!!

한살림 9월의 생활실천20분 이내 거리는 즐겁게 걸어요걷기는 특별한 도구가 없어도 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 걷는 게 좋은 건 잘 알지만, 막상 하루가 지나고 횟수를 생각해보면 얼마 되지 않죠. 바람이 선선해진 요즘, 걷기에 딱 좋은 날씨입니다. 오늘부터라도 생활 속에서 걷기를 실천해보세요. 20분 이내 거리는 걷는 습관만 잘 들여도 좀 더 건강한 생활을 즐길 수 있답니다. 작은 변화가 우리의 몸과 지구를 건강하게 합니다.

안돼요! GMO[살림의 창] GMO로부터 자유롭지 못한 학교급식 아이들의 미래가 위험하다‘GMO는 위험한가?’ 이에 대한 논란은 수십 년째 현재진행형이다. 그러나 질문을 한 번 바꿔보면 어떨까? ‘나는 아무 거리낌 없이 내 아이에게 GMO 식품을 먹일 수 있는가?’를 질문해보면, 그래도 논란은 여전할까? GMO라는 잣대로 견주어볼 때 대만은 우리나라와 여러모로 비교된다. 밀, 콩, 옥수수 자급률은 1.6%인 우리나라보다 낮은 0.6%에 불과하지만 GM콩, GM옥수수의 비의도적 혼입치를 5%에서 0.9%로 강화한 표시제를 시행하는 등 GMO 정책 면에서는 오히려 앞서있다. 지난 2월 대만 민진당 정부는 ‘GM작물이 포함된 어떤 식품도 학교급식의 형태.......