한살림 9월의 생활실천20분 이내 거리는 즐겁게 걸어요걷기는 특별한 도구가 없어도 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 걷는 게 좋은 건 잘 알지만, 막상 하루가 지나고 횟수를 생각해보면 얼마 되지 않죠. 바람이 선선해진 요즘, 걷기에 딱 좋은 날씨입니다. 오늘부터라도 생활 속에서 걷기를 실천해보세요. 20분 이내 거리는 걷는 습관만 잘 들여도 좀 더 건강한 생활을 즐길 수 있답니다. 작은 변화가 우리의 몸과 지구를 건강하게 합니다.

한살림 3월의 생활실천 손수건을 가지고 다녀요식사 후 사용하는 냅킨 한 장, 손을 씻은 후 사용하는 핸드드라이어 30초, 실수로 흘린 음식물을 제거하기 위해 사용하는 물티슈 한 장…. 일상에서 무심코 사용하는 휴지나 물티슈 등을 줄이고 손수건을 사용하면 환경을 보호하고 에너지를 절약할 수 있습니다. 손수건을 가지고 다니는 습관을 길러 소중한 자원을 보존하고 지구를 건강하게 만들어요!!

한살림 생활실천운동 - 작은 생각, 행동 하나하나가 바로 한살림입니다 02티끌 모아 태산, 나비효과(브라질에 있는 나비의 날갯짓이 미국 텍사스에 토네이도를 발생시킬 수도 있다는 과학이론 - 출처: 두산백과)라는 말이 있죠. 오늘 우리의 생각, 행동 하나하나가 변할 때, 세상은 금방 변할 수 있지 않을까요? 가정과 일터에서 실천해보는 '한살림 생활문화운동' 이어집니다~5. 일을 할 때 일에 최선을 다하되 욕심을 부리지 않습니다.6. 화가 날 때 할 말이 있어도 바로 하지 않고 꿀꺽 삼킨 후 이야기하고 호흡 명상 합니다.7. 모임 할 때 나와 상대편의 마음을 함께 살피며 대화합니다.8. 잠자리에 들며 오늘 수고한 내 몸에 대해서 감사합.......