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우리 가족 바디버든 줄이는법, 환경호르몬 배출음식

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우리 가족 바디버든 줄이는법, 환경호르몬 배출음식

익명 (미확인) | 일, 2017/03/05- 08:00
 몸속 유해물질, 바디버든건강한 식습관으로 줄여요! 지난 한 주의 화두는 단연코 '바디버든'!!!방송을 본 이웃들과 함께 많은 이야기를 나누며 최대한 바디버든을 줄이기로 다짐했답니다.유해물질에 대한 노출을 피하는 것도 중요하지만 우리 생활속 곳곳에 숨어있는 유해물질들이 제대로 배출되지 못하면 차곡차곡 몸속에 쌓여 심각한 결과를 초래하게 됩니다.적금이라면 몰라도 환경호르몬과 같은 유해물질을 몸속에 저축하는 건 저~얼대로 안되겠죠? 바디버든을 최대한 줄이고 건강한 먹을거리로 최대한 배출하는 게 매우 중요한데요,식이 섬유가 풍부한 야채와 현미 등의 통곡물 그리고 압착 식물성기름이체내에 쌓여있는 환경호르.......

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 집에서 뚝딱~ 간식 “허니 아몬드” 덥다 덥다 하지만 입추가 지나니 폭염 경보가 발령되는 무더위 속에서도 언뜻언뜻 가을 느낌이 느껴지는 것도 같고…… 처서가 오면 정말 정말… 내가 사랑하는 계절, 가을이 오겠지요. 덥긴 더운데 그 안에 시원함이 있는 요즘… 왜냐고요~? 바로 ‘맥주’의 계절이기 때문이지요. 더운 여름 시원한 맥주 한 캔 두 캔 들이켜다 보면, 캬아~ 무더위도 금세 잊어버리는 것 같아요. 지금 먹기 딱 좋은 계절 음료 맥주와 거기에 곁들여 먹는 간편한 견과류~. 허니버터 시리즈가 유행하면서 견과류에도 허니버터 시리즈가 많아졌는데요. 달콤, 짭짤, 고소하여 뒷면을 보니 벌꿀 함량 0.0*% 버터향 첨가, .......
화, 2016/08/16- 08:00
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간식이 필요할 때 -떡꼬치와 튀김만두! "엄마 배고파!!" 아이가 중학교에 들어가면서 가장 많이 하는 말중에 하납니다. 그래서 하루도 빠짐없이 꼭 준비하게 되는 게 간식인데요, 예전에는 과일과 음료수정도만 준비하면 됐지만, 이제는 좀 컸다고 뭔가 든든한 간식을 찾습니다. 그럴 때 가장 먼저 찾게 되는 곳이 자연드림 매장이죠. 길거리에 흔하고 흔한게 떡꼬치고 떡볶이지만 간식 하나를 준비하더라도 엄마마음엔 안전한 재료에 영양까지 챙기고 싶습니다. 오늘은 아이가 좋아하는 물만두 튀김과 떡꼬치를 준비했는데요, 자연드림 바나나우유까지 곁들였더니 엄지 척! 엄마 최고를 외쳐 주더라구요. 오늘은 학원 친구들과 나눠 먹을 수 있.......
목, 2017/03/30- 08:00
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“우리는 낙태했다.” 1971년 옛 서독 잡지 <스턴>지 표지에 대문짝만 하게 실린 표제다. 이 선언에는 374명 여성들이 참여했으며 표지에 그들 사진이 실렸다. 그들은 대부분 일반인이었지만 배우 센터 버거, 로미 슈나이더, 여성운동가 알리스 슈바르쩌 등 유명 인사 수십 명도 포함되어 있었다. 당시만 해도 서독은 낙태죄가 있었다. 그런 상황에서 여성이 자신의 낙태 경력을 당당히 밝히는 것은 범죄를 자백하는 것이자, 사회적으로 매장 당할 것도 각오해야 하는 대단한 모험이었다. 조신하지 못한 여자, 문란한 여자, 헤픈 여자, 생명을 죽인 야만인 등의 비난도 감당해야 하는 일이었다. 그들이 당시 현행 법인 낙태죄를 반대한다고.......
화, 2017/12/19- 08:00
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지구를 살리는 보자기 장바구니 목화송이 협동조합 장바구니 스카프야 장바구니야? 택배가 도착했다. 주문한 일도 없는데 무얼까 궁금해하며 냉큼 뜯어보았다. 적혀진 글도 읽기 전에 눈을 사로잡은 건 가을과 딱 어울리는 색이었다. 그만 색에 눈이 멀고 말았다. 짙은 밤색 바탕에 부엉이들이 주렁주렁 늘려있는 것을 보고 스카프인 줄 알았다. 누가 나에게 깜짝 선물을 했을까? 냉큼 둘러보니 가을을 느끼게 했다. 그런데 스카프치고는 좀 뻣뻣한 면도 있었다. 그제서야 봉투를 보니 장바구니란다. 이런 앞서는 착각을 하다니..... 착각이 앞서도 너무 앞섰다. 자세히 보니 지구를 살리는 보자기 장바구니라고 적혀있다. 어머나, 장바.......
월, 2017/11/06- 08:00
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김사장이 어려우면 누가 혀?농사 고수, 아산 토마토 김현성 님 생산지 취재 울퉁불퉁 멋진 몸매에빨간 옷을 입고새콤달콤 향기 풍기는멋쟁이 토마토!!! (토마토)나는야 쥬스 될 거야 (꿀꺽)나는야 케첩 될 거야 (찌익)나는야 춤을 출 거야 (헤이~)멋쟁이 토마토!!! (토마토)[동요 멋쟁이 토마토] 지난 주 수요일, 아산 한모음 연합회 김현성 생산자 님의 생산지를 방문했습니다.새벽부터 큰 토마토를 따서 포장하고 출하하는 장면을 담으려고 말이지요. 한 달 전 5월 17일에 이어 두 번째 취재인데한 달 사이 여름의 한가운데로 쑥 들어온 느낌입니다.오면서 '멋쟁이 토마토' 노래를 흥얼거리며 운전했어요.지난 번 취재 때, "토.......
화, 2016/06/21- 14:00
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