맨발로 부산 회동수원지 황톳길 걷기Pusan 예수의 열두 제자였던 성 야고보의 무덤이 있는 스페인 북서쪽 도시 ‘산티아고 데 콤포스텔라(Santiago de Compostela)'로 향하는 길은 800km에 이릅니다. 1993년 유네스코 세계문화유산으로 지정된 스페인과 프랑스 접경에 위치한 기독교(카톨릭) 순례길로 전 세계인들의 발걸음을 모으는 것으로 유명합니다.중세부터 내려온 순례길, 꼭 한 번 도전해보고 싶은 꿈의 길이기도 합니다. 많은 사람들이 길 위에서 묻고, 답을 찾아 나서고, 스스로 찾기도 합니다.여기에 걸어서 출퇴근하는 배우, 하정우는 “걷기란 두발로 하는 간절한 기도, 나만의 호흡과 보폭을 잊지 않겠다는 다짐, 아.......

당신의 아이쿱자연드림 조합원으로서 첫 활동은 무엇이었나요? 저는 마을지기였는데요. 세 아이들을 키운 10년 동안, 보는 거라곤 뽀로로, 읽는 거라곤 동화, 친구라곤 아이들 친구, 아이들 친구 부모 등등 온통 아이들과 관련된 생활만 하다가 같은 생각을 하는 사람들과 만나 어울린 첫 외부 모임이 마을모임이었어요. 한 달에 한 번이지만 아이 없이 즐기는, 퍼석한 가뭄 속 단비 같았다고 나 할까요? 그 시간이 참으로 좋았어서 마을모임이 있는 날이면 목욕재개하고 집청소하고 요리하고 손님맞이 준비에 설레었어요. 무려 지금으로부터 10년도 더 전의 일이네요. 마을모임을 하다 보면 자의적으로든 타의적으로든 또 다른 활동이 눈에.......

또 추석입니다. 이번 명절에는 ‘거리는 여유롭고, 마음은 풍요로운 한가위 보내세요’라고 하는데요. 코로나 중에 맞이하는 명절에 소상공인, 돌봄, 실직, 저소득층 지원을 위한 4차 추경안이 국회를 통과했다는 소식이 반갑습니다. 또 다가온 추석 명절, 명절 증후군이 겁이 나는 분들이 많을 텐데요. 이번에는 웃음을 주는 재미있는 드라마 <모던 패밀리>로 치유와 힐링을 하시면 좋겠습니다. <모던 패밀리>, 중학생인 우리 집 아이가 선생님의 영어로 하시는 말씀을 알아는 듣겠는데 대답을 영어로 할 수가 없다고 하기에, 함께 생활 속 영어회화를 해볼까 하여 넷플릭스를 뒤지다가 발견했습니다. 20분 정도의 분량이라 일.......

#우리는살고싶다광화문 집회 후 한 달이 지난 지금 코로나19 확진자 수가 줄어드는 추세에 가슴을 쓸어내립니다. 남편의 출국을 앞두고 우리집은 지난 한 달간 초긴장 상태로 외출을 자제하고 주로 집에만 머물야 했는데요. 차츰 상황이 나아지는 듯하여 안심이 되면서도 곧 다가올 추석을 생각하면 또 긴장이 되기도 합니다. 자기 방에서 친구들과 보이스톡을 하면서 깔깔거리는 아이를 보면 사회적 거리두기를 실천하는 것이 그리 어렵지만도 않을 듯도 합니다. 좀 불편하지만 이 시기를 잘 지내면 좋겠습니다. 문제는 사회적 거리두기로 늘어난 배달음식의 플라스틱 쓰레기가 넘쳐나고 있다는 점이겠지요. 엄청난 속도로 쌓이고 있.......

다큐 WHAT THE HEALTH/2017, 미국<몸을 죽이는 자본의 밥상>을 보고 코로나19 때문에 몇 달동안 외출을 자제하면서 주로 집에서 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 몸이 이상해지는 듯 합니다. 운동 부족 현상이 몸 이곳저곳에서 느껴지는데요. 자연드림 치유학교의 가르침에 따라 지난 몇 주간의 생활습관을 돌아보며 그 원인을 찾아봅니다. 건강하고 행복한 삶에는 좋은 먹을거리와 적절한 운동, 충분한 휴식과 명상, 적절한 노동과 자발적인 사회활동이 필요하다고 하지요. 하루 30분 정도 마을 공원에 나가 신선한 공기를 마시며 운동을 하기 시작했습니다. 실내 헬스장 가기도 꺼려지는 코로나19의 시대, 마을 이곳저곳에 마련되어 있는 운동기.......