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해파리는 가라! 야채와 바람난 족발냉채

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해파리는 가라! 야채와 바람난 족발냉채

익명 (미확인) | 월, 2010/02/22- 12:19
여울소리 기자단 조귀순입니다*^^* 저희 가족이 즐겨먹는 "족발 냉채"를 만들어 보았습니다. 감기에 걸려 입맛도 없고 영양보충을 위하여 준비했습니다. 재료는....큰뼈없는 왕족발, 양상추, 보라 양배추, 파프리카, 오이 (냉장고에 있는 야채이용) , 연겨자, 식초, 마늘, 레몬즙, 마늘, 설탕, 깨 큰뼈없는 왕족발은 쫄깃하고 담백한 맛에 한 번 맛을 본 후에는 그 맛이 떠올라 자꾸 찾게되는 그런~~매력이 있는 맛입니다. 쫀득하고~~뼈를 발라내면 썰어서 먹기 쉽게 진공 포장이 되어있습니다. 족발 냉채를 만들때는 족발을 얇게 썰어야 야채와 어우러진 맛이 더 좋습니다. 오이는 어슷썰고 손질한 야채는 먹기좋게 썰어서 족발과 어울려줍니다.......

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부천시흥 두레생협, 상동지역 신규조합원 설명회가 있던 날. 2부 활동으로 핫도그를 이용한 햄버거를 만들어 보았습니다. 재료는 생협의 햄버거 빵과, 윈너소시지, 생채, 옥수수 병조림, 케찹, 머스타드 소스입니다. 만드는 방법은 별도의 설명이 필요없을 정도로 정말 간단합니다. 핫도그빵에 생채를 넣고, 뜨거운 물에 살짝 데친 윈너소시지를 넣어줍니다. 기호에 따라 케찹이나 머스타드 소스를 얹고 옥수수 콘을 얹거나 오이 피클을 얹으면 핫도그 햄버거 빵 완성! 정말 간단하면서도 맛있는 핫도그 햄버거가 완성되었습니다. 먹을 때 내용물이 흘러내릴 위험이 있으므로 아이들에게 주실 때는 한번 썰어서 주시거나, 종이 호일 등으로 손잡.......
금, 2010/03/12- 15:14
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재료는 두레생협의 소고기 다짐육과 풋고추! 그리고 두부~ 두부는 물기를 제거하여 곱게 으깨고, 소고기는 핏물을 없애고 곱게 다진다. 두부와 소고기에 소금, 설탕, 후추, 다진파, 다진마늘, 깨소금, 참기름을 넣고 골고루 치댄다. 풋고추는 꼭지를 따고 반으로 갈라 씨를 털어내고 5cm길이로 토막내어 씻어 끓는 소금물에 살짝 데쳐 냉수에 헹군 후 물기를 제거한다. 반으로 갈라 씨를 털때 내용물 빠지지 않도록 앞부분 잘라내지 않는다. 풋고추 안쪽에 밀가루 뿌리기-소 편편하게 넣기-밀가루 묻히기-달걀옷 입히기지지기(기름은 넉넉하게 두루고 약불에서 소 있는 쪽부터 지진다) 풋고추 겉부분은 아주 약간만 지지고, 소 부분은 노릇노릇하.......
목, 2010/02/25- 10:45
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