주말 오후, 동네 오일장 채소 가게를 지나는데 배춧값 이야기가 들려왔습니다."배추 한 포기에 얼마 해요?""한 포기 만 원이에요.""만 원요? 너무 비싸다.""엥? 지난주 보다 내려간 건데. 지난주엔 2만 원 가까이했어요." 배추는 들여다보지도 않고 가격만 묻고 가는 손님, 장사꾼은 쓴웃음을 지으며 바라볼 뿐입니다.배춧값이 올랐다는 이야기는 들었지만 이 정도일 줄은 몰랐습니다.자연드림에서 보낸 무농약 김장 배추 예약하라는 카카오톡 메시지, 중금속과 미세 플라스틱에 안전한 소금으로 절인 친환경 절임배추 10Kg이 27,900원(자연드림몰 조합원가 기준),10Kg 이면 배추 6~8통이라 하는데 어.......

올해는 코로나19 때문에 계절에 관계없이 면역력에 대한 관심이 매우 높습니다. 면역력 강화와 유지에 가장 중요한 '영양소'는 건강한 식습관에서 비롯되지만 잘못된 식습관이 만연한 요즘 탄수화물, 지방, 단백질의 대량영양소의 과잉섭취와 비타민, 셀레늄, 아연 등의 미량영양소의 결핍 즉 배부론 영양실조로 각종 질병에 힘들어하는 사람들이 많다고 해요. 이에 치유와 힐링의 자연드림에서는 건강을 위해 약보다 친환경으로 재배한 건강한 채소를 많이 섭취하자는 캠페인을 진행하고 있습니다.건강한 채소를 많이 싸먹자! 수미김도 이 캠페인에 동참하고자 신제품을 출시하였습니다. 말 그대로 ‘건강한 채소를 많이 싸먹자’.......

날이 추워지니 몸에 좋은 음식들로 잘 챙겨 먹게 되는 요즘이네요.몸 생각해서 챙겨 드시는 음식들이 집집마다 있을 텐데요.오늘은 우리 집에서 가끔 챙겨 먹는 간단한 요리 두 가지를 가져왔어요.정말 간단하니 한번 따라 해보시면 좋을 것 같습니다.마스프마 좋아하시나요?사실 조리하기가 썩 편한 식재료는 아니라저도 자주는 못 챙겨 먹는데요.그래도 한 번씩 매장에서 눈에 띄는 날이 있더라고요.그럴 때마다 해먹는 음식이에요.요즘처럼 추워진 날씨에 따끈하게 먹기 좋은마 수프입니다.마로 수프를?이상할 것 같죠?하지만 정말 맛있습니다.믿어보세요^^마의 효능위와 장을 보호하고 자양강장의 효과가 탁월하여 ‘산에서.......

#자연드림 #바지락요리 #바지락비빔밥 #바지락탕 #바지락전 #남도수산 어제 "해감 걱정 없는 자연드림 바지락"에 대해 포스팅을 했는데요, 오늘은 이 바지락으로 맛있는 밥상을 차려봤어요.자연드림 매장을 이용하면서 조금 아쉬운 점이 있었다면 냉장 생선, 해산물이 없었다는 점이었는데요, 요새는 그래도 바지락이나 고등어 정도는 손쉽게 구입할 수 있죠?한 달에 한 번 정도지만 물차가 와서 싱싱한 수산물을 구입할 수도 있고요.그도 아니면 미리 택배 주문도 되니까 선택의 폭이 넓어졌다고 할 수 있습니다. 오늘은 왕활바지락으로 바지락 비빔밥과 바지락탕, 바지락전을 할 건데요, 껍질 있는 바지락 1킬로그램과 깐 바지.......

#자연드림 #청국장 #애간장공방 #괴산자연드림파크 #유기농무 #무생채 #채김치 #청국장비빔밥 #양념청국장 찬 바람이 불기 시작하면 생각하는 음식도 참 많죠.군고구마,붕어빵, 뜨끈한 어묵탕, 호떡, 대구탕, 소고기뭇국, 노릇노릇 구운 생선에 향긋한 김 등등그 음식을 떠올리는 것만으로도 마음속까지 따뜻해지는 듯한 그런 기분이 들곤 하는데요, 오늘 소개해 드릴 음식도 이 계절에 더욱 생각나는 맛이 아닐까 싶어요. 바로 청국장에 무생채인데요, 하얀 쌀밥에 무생채 넣고 참기름 한 방울 또르르 넣고 청국장 넣고 싹싹 비벼 먹으면 세상 걱정이 조금은 덜어지지 않을까 싶습니다. 자연드림 청국장 드셔 보셨나요? 양념 다 된 청국장은 그.......