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[웹툰]건강한 네일숍을 위한 ‘틈틈 스트레칭’
건강한 네일을 부탁해!
네일숍 종사자들은 근무 중 대부분의 시간을 구부정한 자세로 보내게 돼요.
손님들의 네일 시술을 위해 구부정한 자세로 오래 있다보니 근육통과 거북목이 많이 나타나요.
건강한 네일숍을 만들기 위해 준비한 첫번째는 바로!
틈틈스트레칭
종사자들이 주로 고통을 호소하는 목, 손, 어깨를 풀어주는 스트레칭이에요.
한번 따라해보실까요??
어때요?? 쉽죠?!
스트레칭은 꾸준히 하는게 중요해요.
꾸준한 스트레칭으로 건강한 네일숍 만들어요!!
시민들의 의견
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