만성질환 1000만시대, 고혈압은 진짜 병일까
생활습관질병 고혈압 다시 들여다보기 건강하고 행복한 삶을 살아가는데 첫 번째는 단연코 건강일 텐데요. 농경시대엔 걷고 움직이고 햇빛을 받는 생활 위주였지만 현대산업사회로 이어지며…
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나의 이야기 태그글 모음
자연드림 "추석엔햅쌀송편세트"를 놓쳤다면 직접 만들어봐요,, 초간단 오색송편
“ 추석이라 추천하는 초간단 오색송편 ” 가을 달빛이 가장 좋은 밤, 추석이 코앞이라 이것저것 준비하기에 분주한 하루입니다. 부지런히 자연드림 매장을 둘러보다 깜박한 게 생각이…
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감사의 추석 선물, 자연드림에서 준비하세요
해양심층수 기픈물로 만든 송편부터 부모님 선물까지 추석 한가위가 코앞으로 다가왔습니다. 이젠 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 가운데 하늘도 푸르고 많이 높아졌는데요. ‘덜도 말도…
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건강하고 행복한 삶의 시작, 지역의료의 희망 날개를 달다
라이프케어 부산 의료복지사회적 협동조합 총회 백세시대에 살고 있지만 다양한 사회 변화와 불규칙한 생활습관, 스트레스 등으로 한국 사회는 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 앓고 있는…
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하몽과 무화과의 만남 - 오픈샌드위치
한 여름..... 불어오는 바람조차 너무 뜨거워 잠깐 걷는 것도 힘들더니 이젠 언제 그랬냐듯 선선한 바람이 불어오네요. 절기의 정확도란..... 놀랍습니다. 무더운 여름방학을…
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간단한 노각 요리 세 가지
보기엔 억세도 튼실해 보이지만 속은 한없이 부드러운 노각(老角)은 이름 그대로 늙은 오이를 말합니다. 누런 껍질이 두껍고 특유의 갈라짐이 있는데요, 들었을 때 단단하고 무거운 게…
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나의 '간 청소' 도전기
침묵의 나의 ‘간’은 안녕하신가요 의사들도 모르는 기적의 간 청소 간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다 「지난 40여 년간 수백 가지 종류의 질환을 관찰한 결과 나는 질병이란 우리…
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유명 식당 요리 따라잡기 2 : 신림 순대타운 명물 백순대 만들기
신림 순대타운 명물 백순대 안녕하세요. 오늘은 식당 요리 따라잡기 편으로 돌아왔습니다. 얼마 전 추억의 음식과 관련된 게시물을 인터넷 서핑 중 보게 되었어요. 그중 저의 시선을…
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꼭 영화관에서 보고 싶었습니다. 모가디슈
하 수상한 시절에 영화관이라니 욕먹을 일일까요? 그러나, 실제로 영화관에서 코로나19 감염 사례는 거의 없다고 하는데요. 이 사례를 살짝 믿어보면서 코로나로 인해 1년여 가량…
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자연드림과 함께한 여름 밥상
#자연드림 #여름밥상 #물김치 #호박 #솥밥 #장조림 #성게알 #여름제철 날씨가 참 덥죠? 요즘 같은 날씨에 삼시 세끼 밥상 차리기가 여간 힘든 일이 아닌데요, 혼자 먹을 거면…
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제주에서 가장 쉽게 집 구하는 방법
10명의 활동가들이 만든 제주 공유 주택 대한민국 힐링의 1번지, 제주도를 너무 좋아합니다. 코로나 시대에 삼다도(바람, 돌, 여자)라 불리는 제주도는 대한민국 국민의 마음에 큰…
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아이쿱 생협 자연드림, 2021년 8월 장바구니
샛노란 초당옥수수 대신 쫀득한 식감의 찰옥수수가 자연드림 매장에 자리 잡았습니다. 찰옥수수 중 대학찰 품종이며 단백질, 섬유소 등이 풍부해 여름철 맛있는 영양간식으로 그만이지요…
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자연드림 미사점, 자원순환가게 다녀왔어요
오전 10시에 벌써 33도가 넘어가는 날씨가 계속되고 있어요. 미국 서부를 강타한 폭염. 산불, 독일을 휩쓴 홍수, 핀란드 산타 마을 라플란드 여름 기온 33.6도(평균 10도…
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올리브 마늘 솥밥과 가지말이
아이쿱생협에서 스파게티면, 바질 페스토, 올리브 절임 등의 쿱이탈리아 물품들을 만날 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 특히 올리브 절임은 쿱이탈리아 제품 중에서도 맛이 뛰어난…
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함께 하는 모든 모임이 좋았다-아이쿱 모임 박람회!
#아이쿱생협 #자연드림 #마을모임 #동아리 #모임박람회 #공동체 #연대 #사회적가치 십오년 전 쯤이었던 거 같아요. 아이는 어렸고 저는 젊었죠. 모든 일이 그렇듯 엄마 역할은…
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무더위를 이기는 방법: 자연드림 식재료로 쌈장 만들기(참치쌈장, 우렁쌈장)
안녕하세요? 이제 장마가 끝나고 무더위가 찾아온다더니 정말 그런것 같네요. 더워도 너무 더운 요즘입니다. 안그래도 더운데 불앞에 서기 정말 힘들어요. 그럴때 만들어두면 좋은…
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이 없음 잇몸으로!! 참외를 이용한 태국식 샐러드 쏨땀
장마 비가 지나가고 이글거리는 해가 도시의 물기를 미처 거두지 못해 습함과 더움이 함께 공존하고 있는 여름입니다. 이런 날씨로 인해 움직이는 것보다 더 땀이 흐르고 입맛 잃고…
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여름 보양식, 들깨삼계탕으로 초복 준비했어요!
#초복 #들깨삼계탕 #자연드림 #무항생제 #여름보양식 #든든한한끼 #전복삼계탕 #몸보신 7월에 들어서면서 장마가 시작되는 듯했는데 수도권에는 아직 비가 오진 않네요. 그래도…
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자연의 멋과 지혜를 담은 '법촌 공예'
나무 고유의 무늬를 살린 천연 옻칠 제품 동래 아이쿱 생협과 나전칠기 장인과의 만남 세계적인 패션 디자이너와 브랜드의 본 고장하면 이탈리아를 빼놓을 수 없는데요. 세계 패션의…
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아이쿱생협 자연드림, 2021년 7월 장바구니
늦은 장마가 시작된 7월입니다. 달력을 보니 일주일 뒤가 벌써 초복이네요. 올해는 삼계나 백숙용 닭을 사서 전복과 들깨가루 듬뿍 넣어 진하게 끓여 볼까 합니다. Non-GMO…
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유행은 따라간다! 부드럽고 매콤한 로제 닭갈비
지난 22일 화요일에 레이먼 킴과 자연드림의 콜라보로 진행된 두 번째 요리 생방이 있었습니다. 이번 요리 주제는 요즘 전국구로 유행 중인 로제 떡볶이를 닭갈비에 접목시킨 로제…
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자연드림 통조림햄을 이용한 요리 두가지: 햄 무스비와 감자짜글이
이제 정말 여름인가봅니다. 낮에는 푹푹찌는 날씨에 에어컨을 켜게 되네요. 그런데 이렇게 더워도 꼭 맵고 얼큰한 음식이 당기는건 왜 일까요? 저는 역시 한국 사람 맞나봐요^^;…
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지구를 구하는 화성... 그곳에 무슨 일이?
#자연드림 #화성아이쿱 #화성시청 #자원재활용 #기픈물 #플라스틱줄이기 요즘 아이쿱 조합원이라면 조금 자부심을 가져도 좋지 않을까 싶어요. 종이팩에 담긴 생수! 자연드림 기픈물…
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