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올리브 마늘 솥밥과 가지말이

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올리브 마늘 솥밥과 가지말이

admin | 일, 2021/07/25- 17:00

아이쿱생협에서 스파게티면, 바질 페스토, 올리브 절임 등의 쿱이탈리아 물품들을 만날 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 특히 올리브 절임은 쿱이탈리아 제품 중에서도 맛이 뛰어난 제품만 모아 놓은 피오르피오레 라인의 제품으로 유럽인들이 선호하는 체리뇰라 품종으로 과육이 커서 고유의 식감이 살아 있습니다. 오늘 소개할 레시피는 쿱이탈리아의 물품들을 이용해 만드는 간단하지만 건강하고 맛있는 요리 두 가지로 더운 여름 힘들지 않게 한 끼 식사를 챙기실 수 있을 거예요. [참고] COOP ITALIA : 이탈리아의 대표적인 소비자협동조합 입니다. 농산물 원재료에 사용되는 제초제 수준을 법적 기준 (EU 규정)의 50% 이하로 관리하며 자체.......

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새우 크림치즈 퐁듀 오늘은 살찌는 게 조금 두렵지만, 정말 맛있는 치즈 요리를 가져왔습니다. 보기보다 간단하니- 꼭 한번 해 드셔보세요. 재료 새우 15마리 내외, 우유 200ml, 설탕 2t, 크림치즈 200g, 모짜렐라치즈 300g, 그 외 치즈 취향껏, 슬라이스 한 마늘 취향껏, 크러쉬드 페퍼, 후추, 화이트 와인, 이태리 파슬리 약간(생략 가능). 치즈 퐁듀니 치즈가 빠질 수 없겠죠? 자연드림에 맛있는 치즈가 참 많지요? 크림치즈, 모짜렐라치즈, 슬라이스 치즈 등등 집에 있는 치즈란 치즈는 다 꺼내봅니다. 목장 크림치즈는 아껴서 아껴서 빵에 발라먹는 아이템이지만, 오늘은 특별히 통크게 한통 넣어주기로 했어요. 더 맛있는 요리를 위해서요.......

일, 2021/05/09- 17:00
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보기엔 억세도 튼실해 보이지만 속은 한없이 부드러운 노각(老角)은 이름 그대로 늙은 오이를 말합니다. 누런 껍질이 두껍고 특유의 갈라짐이 있는데요, 들었을 때 단단하고 무거운 게 좋고 꼭지가 마르지 않은 것을 고르면 좋습니다. 90% 이상이 수분인 노각은 칼륨 성분과 식이 섬유가 풍부해 몸속 나트륨 배출에 도움을 주고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 추천하는 식재료이기도 해요. 단 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차신 분들은 적당하게 드시길 바랍니다. 오늘은 노각을 이용해 만든 '노각 들깨탕'과 '노각 볶음'을 소개할까 하는데요, 자주 먹는 새콤달콤한 무침이 아닌 따뜻한 노각 요리의 담백함을 맛보셨으면.......

월, 2021/08/23- 17:00
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오늘은 정월대보름.... 맛난 오곡밥과 나물 반찬으로 복쌈해 드셨나요?정월 보름날 아침에는 부럼을 깨먹고 귀밝이술을 마시는 풍습이 있죠. 한 해 동안 부스럼이 생기지 말라는 의미에서 먹는 부럼은 밤·잣·호두 등 단단한 견과류를 껍질째 깨물어 먹는 건데요,호두나 밤같이 겉껍질이 딱딱한 견과를 깨먹는 건 힘들고 번거로운 일이라 어째 껍질째 사는 건 망설여지더라고요.마침 자연드림에는 볶은 피땅콩, 볶은 알땅콩, 볶은 캐슈넛, 볶은 아몬드, 황잣, 밤, 호두, 통 호두살 등 다양한 견과가 있어서 취향대로 골라 먹으면 편리합니다. 땅콩고소한 맛이 일품인 땅콩은 특히 각종 영양성분이 풍부하게 함유된 천연 건강식품이랍.......

금, 2021/02/26- 16:40
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이번에는 무슨 요리를 소개해드릴까 하다가, 집에서 간단히 해먹을 수 있는 분식메뉴를 가져왔습니다. 가끔 이런 식으로 유명한 가게의 대표메뉴를 따라 만들어 볼까 합니다. 많은 관심 부탁드려요^^; 매콤 비빔 당면 유명 식당 요리 따라잡기의 첫 번째 주자는 부산 국제시장의 명물 중의 하나인 비빔당면입니다. 어렸을 적 엄마를 따라서 부산 남포동 국제시장(깡통시장)을 많이 다녔었는데요. 볼거리, 먹을거리가 정말 많은 곳이라 좋아했던 기억이 납니다. 특히 먹을거리가 많아서 이것저것 길거리에서 사 먹곤 했었죠. 단팥죽, 식혜, 유부주머니, 씨앗호떡 등등 그중 좋아했던 메뉴가 하나 있었어요. 바로 매콤 달콤한 소스에 불린 당면과 채.......

일, 2021/06/13- 17:00
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안녕하세요?2월의 마지막 날 인사드립니다.요 며칠 날씨가 좋았었죠?봄이 부쩍 다가온 느낌입니다.아침 저녁으론 아직까지 겨울같지만한낮에는 따뜻해서 틈나는대로 산책을 하곤 하는데봄냄새가 나는것 같아요.저희 동네에는 매화꽃이 피기 시작했더라고요.오늘은 아직 학교를 가지 않은 아이들을 위한 간식으로 좋은 간식 겸 식사 메뉴를 준비해보았습니다.그래놀라바쁜 아침에 간단하게 먹기 좋은 그래놀라.시판 제품으로 많이 사드시죠?근데 이 그래놀라 만드는거 정말 쉽고요. 또 맛은 사 먹는 거랑은 솔직히..비교가 안되고요^^;한번 만들어 먹기 시작하면사 먹는 제품으론 만족이 안될지도 몰라요. 하하하또 자.......

일, 2021/02/28- 17:00
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