한살림 2017년 7월 어린이 식단습하고 더운 날씨 탓에 음식이 잘 상하는 요즘, 먹을거리에 유의하셔야 해요! 직접 만들어 안심하고 먹을 수 있는 집밥으로 건강하게 여름을 보내요~참고하세요 ○ 죽순된장찌개 : 한살림 냉동죽순을 2-3분 데친 후 찌개에 넣어요. ○ 찹쌀밥 : 찹쌀밥으로 드셔도 되고, 남은 국물을 이용해 냉장고 안에 있는 채소(당근, 양파, 미나리, 부추, 쪽파 등)를 잘게 다져서 죽으로 만들어 먹어도 좋아요. 7월 요리 - 오가피해물백숙재료 우리보리살림닭(통닭, 삼계닭) 1마리, 오가피 150g, 깐마늘10개, 건대추 8개, 깐밤 5개, 뻘낙지 300g, 소금·후추·대파, 찹쌀백미 2컵 낙지손질 밀가루 3큰술, 굵은소금 1큰술 만드는 법.......