금요일, 6월 3, 2016 - 16:18
요즘 과일 식초가 열풍입니다. 바나나 식초, 파인애플 식초, 레몬 식초, 사과 식초 등….특히 개그우먼 김효진 씨가 바나나 식초로 15kg를 감량하여 화제가 되었는데요. 이른 폭염주의보가 내리는 날씨에 땀도 푹푹, 더운 여름 옷차림도 얇아지고…슬슬 다이어트해 볼까 싶은 생각도 듭니다. 과일 식초는 몸 속 독소를 해독해주는 성분 식초와 과일이 가지고 있는 유익한 성분, 달콤한 맛을 더하여 땀을 흘리는 여름 음료로도 제격입니다. 게다가 바나나는 식이섬유가 풍부한 과일로 100g당 93kcal이지만, 지방과 나트륨은 적고 펙틴과 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 이 성분은 체내에 있는 나트륨과 중금속 등을 배.......