목요일, 5월 11, 2017 - 11:43
한살림 2017년 5월 어린이 식단 5월을 맞아 나들이가 많아지는 만큼 외식 횟수도 늘기 마련인데요. 그래도 우리 아이 밥상은 집에서 건강하고 맛있게 차려주세요~ 참고하세요 ○ 맑은 아귀탕 : 미나리를 듬뿍 넣어 주세요. ○ 귀리밥 : 귀리를 물에 30분 가량 불린 뒤 귀리와 쌀을 3:7 비율로 밥을 지어요. ○ 온묵밥 : 살짝 데친 숙주를 올려 보세요. ○ 해물버섯탕수육 : 튀김 부스러기를 건져내며 튀기면 깔끔합니다. 5월 요리 - 해물버섯탕수육재료 얼린오징어 2마리, 새송이버섯 300g, 쌀튀김가루300g, 현미유 3컵, 누룽지, 당근, 양파, 파프리카, 물 ※ 탕수육 소스 : 물 1.5컵, 간장 1큰술, 설탕1/2컵, 식초1/2컵, 소금 1작은술, 녹말물(녹.......