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생강을 건강하게 먹는 방법건강에 좋은 차를 만나면 그냥 흘려듣지 않고 찾아보거나 만들어보는 습관이 있습니다. 차의 유래를 살펴보면, 처음에 중국사람들은 차를 체온조절과 정신건강을 위해서 마셨답니다. 17세기 유럽에 전해진 뒤에는 강장제와 소화제로 약국에서 팔렸다는군요. 18세기가 되어서야 차가 사교모임에서 음료로 보급되기 시작한 것이라고 합니다. 현재는 건강에 좋다는 인식과 함께 세계인의 음료로 급 성장하고 있는중이지요^^ 한여름에도 겨울이불을 덮고 자는 가족이 있는 저에게 생강은 고마운 선물입니다. 현대인들이 체내의 온도가 내려가고 있다고 합니다. 과식이나 저염 습관, 수분의 과다 섭취, 운동부족 그리고 스트.......
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